Изучена здоровая продолжительность видеоигр

Австралийские ученые изучили лимит времени на игры, который не влияет на здоровье негативным образом.

В исследовании принимали участие 1000 человек из разных стран, возрастом от 18 до 94 лет. Был пройден опрос, где отмечалось время за игрой и состояние здоровья в течении одного года.

По опросу оказалось, что чем чаще опрашиваемый запускал игры, а также продолжительность его сессии составляла больше трёх часов, тем значительнее это сказывалось на зрительной усталости, болях в запястьях, руках, спине и шее.

Специалисты рекомендуют делать перерывы после игр, а также использовать удобные кресла.

Ссылка на научную статью в журнале «Science Birect».